نتوقع من المشرفين التصرف بنزاهة والحفاظ على الالتزامات. إذا لم تستطع الاحتفاظ بالتزام ، فشرح ما يحدث في الموقف دون تأخير.
قومي بتمضية المزيد من الوقت مع الأشخاص المُغامرين والتلقائيّين. سرعان ما ستجدين نفسكِ تقومين بأمرٍ غير متوقّع وتشعرين بشعور جيّد تجاه نفسك نتيجة لذلك.
المحاضرين آراء العملاء الشروط والأحكام الأسئلة الشائعة الاستعلام عن الشهادات حاملى الأســـهم اتصل بنا عن أكاديمية إعمل بيزنس طرق الدفع
وليس من سبب يفسر هذه الحالة سوى أنّهم كانوا في السابق متلبسين بالثقة بأنفسهم، بينما صاروا في حالتهم الراهنة منعدمي الثقة بأنفسهم، وبالتالي فقد فترت همتهم وخارت عزائمهم، وذبل حماسهم للعمل، وصاروا عاجزين نفسياً ووجدانياً عن التكيف لما كانوا متكيفين له قبلاً من فنون ومهارات وعلاقات اجتماعية.
إدارة مشاكل العمل: حيث إن التخطيط مهما كان سليماً ومدروساً، فلا بد من أن تعترضه بعض العقبات والمشاكل المُفاجئة التي يجب حلها بطرقٍ سليمة وبأقل الخسائر الممكنة، وقدرة العامل على تخطّيها، وعدم السماح لها بان تؤثر على جودة العمل وأدائه يدل على قوّة شخصيّته ومهارته في العمل وتميّزه أيضاً.
سيساعدكِ ذلك على تقييم مدى فعالية خطّتكِ الموضوعة، كما ستساعدكِ على الافتخار بالخطوات التي قمتِ بإنجازها.
الكفاءة الذاتية ، استنادًا إلى نظرية باندورا ، تشبه الثقة بالنفس ، بمعنى أنها مبنية على اعتقادك بأن لديك القدرة على التأثير على حياتك للأفضل. الأشخاص الذين يشعرون أنهم لا يملكون السيطرة على مستقبلهم بسبب الظروف الخارجية ، أو سوء الحظ ، أو أي سبب آخر ، لديهم كفاءة ذاتية منخفضة.
الآن بعد أن حصلت على فكرة جيدة عن كيفية إدراك الآخرين لمستوى الثقة ، فقد حان الوقت لتقييم نقاط قوتك ومجالات التحسين حتى تتمكن من صياغة خطة تأخذ ذلك في الاعتبار.
الوقت لا يتكاثر ذاتيًا نعم، لكنه نسبى كذلك. فعندما تبدأ بأداء مهامك وتشعر بضغط كبير بسبب كثرتها، تذكر جيد أن الوقت يمكن تطويعًا بهدف تحقيق الأهداف المرغوبة فى الوقت المحدد.
التركيز على نقاط القوة والقدرات: من المهم التركيز على نقاط قوتك وقدراتك، وإبرازها.
إذا كنت من الاشخاص الذين يجعلون تقديرهم لذاتهم يعتمد بصورة كبيرة على الآراء الإيجابية التي تصدر عن الآخرين، فإنك ستصبح غير آمن سريعا عندما لا تحصل على أي شيء من الآخرين. وتنصح المستشارة المهنية بيرغن قائلة إنه "في مثل هذه الحالات، غالبا ما يكون من المفيد أن يقوم المرء ببساطة بطلب آراء الآخرين بشأن العمل الذي أنجزه".
لا تسمحي لخطأ واحد بالتأثير على قناعتكِ بتمكّنكِ من تحقيق أحلامك. قد تكونين قد فشلتِ بإنجاح زواجك ممّا أدّى إلى الانفصال، ولكن لا يعني ذلك عدم قدرتك على تغيير ذلك والتمكّن من بدء علاقة مبنية على الحب والتواصل من جديد في المستقبل.
المرونة: تُمكّن الثقة بالنفس الشخص من التعامل مع التحديّات التي تواجهه، فتُزوّده اتبع الرابط بأساليبٍ للتأقلم والتعامل مع النكسات التي قد يتعرّض لها دون أن تُعيقه عن تحقيق أهدافه، ومع الوقت يتعلّم الشخص كيف يستفيد من الفشل والأخطاء من أجل التطوّر.[٦]
حرب غزة وارتداداتهاهجوم زولينغن وسياسة الهجرةالتغيرات المناخية